Según el Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH siglas en inglés), cada año, el 9.5 por ciento de la población estadounidense (aproximadamente 18.8 millones de adultos americanos) padece de enfermedades depresivas. Desgraciadamente, muchas personas no saben que la depresión es una enfermedad tratable.

En el mes de diciembre en que se celebra la Navidad y el Año Nuevo, para todos no es alegría y felicidad, ya que para algunas personas son los peores días, por estar pasando una mala situación económica, por no haber logrado sus metas, por decepciones amorosas, etc. que originan en esas personas un cuadro de depresión.
Asimismo las personas que se encuentran solas, los adultos mayores son más vulnerables a deprimirse en este mes de fiestas navideñas y se prolonga hasta fines de enero, indica el psicólogo Manuel Saravia, director del Instituto Guestalt de Lima
Asimismo el Dr. Freddy Vásquez, jefe del Programa de Prevención de Suicidios del Hospital Delgado Hideyo Noguchi, indicó que las consultas en su sector aumentan desde la primavera hasta fines de año, llegando a atender diariamente de cinco a seis pacientes por depresión.

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Las personas diabéticas, son más propensos a las infecciones en los pies debido a que su piel se torna agrietada y reseca en algunas partes y en otras retiene humedad.
Si no mantienen una higiene correcta, aparecen los hongos por la humedad al no secarse bien la planta de los pies, así como entre los dedos después de lavarse.

Se debe tener presente algunas recomendaciones de los expertos:

1- Al salir del baño debe secarse los pies y los espacios entre los dedos; debe secar cada dedo y cerciorarse de que no queden húmedos, al igual la planta del pie. La toalla que use para secarse los pies debe ser exclusivamente usada para los pies y no para el resto del cuerpo.
2- Evitar caminar descalzo sobre todo en lugares donde hay mucha gente, sobre alfombras de baños públicos.
3- Evitar compartir objetos de uso personal con otras personas, como toallas, zapatos y medias.
4- Se debe de lavar la ropa adecuadamente para mantenerla libre de bacterias y hongos. - Revisar frecuentemente los pies para observar si hay hongo entre los dedos o la planta del pie y evitar su reproducción rápidamente con medicamentos.
5-Si se observa que los pies están infectados por hongos, debe acudir a su médico para evitar que aumente la infección y se complique por la invasión de bacterias que pueden llegar hasta el hueso y provocar osteomielitis. Esta afectación infecciosa de los huesos de los pies constituye el motivo más frecuente por el cual hay que amputarle los pies a los diabéticos.
Asimismo se recomienda:
-No caminar descalzo en áreas publicas como gimnasios.
-Evitar la Contaminación a través de los instrumentos usados en las manicuras y pedicuras.
-Cuidado con los golpes en las uñas.
-Evitar en lo posible usar los mismos zapatos todo el tiempo. Los zapatos necesitan recibir aire para matar las bacterias que se acumulan.
-Usar zapatos muy apretados.

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